ADHD睇清啲

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2020年6月15日讀畢需時 1 分鐘

用藥唔係萬能--用藥/食飯比喻法

⚠️⚠️前方高能 ⚠️⚠️ ⛔️唔食藥流派請迴避⛔️ 食藥絕對唔係萬能！❌ 食藥💊係好似食飯🍛咁，過時間效力就無咗⏰... 而且你要記住，你食飯個人係唔會叻㗎🙈... 書要照讀🎒工要照返💼。 (當然唔係依家呢個時勢😅) 藥只係幫你更好集中🎯，...

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2020年6月15日讀畢需時 1 分鐘

ADHD睇清啲【08】 --《專注力維持秘笈（下）》

12種應對策略終於全部公開！不知道這些方法有沒有幫上忙，希望各位亦知道這12道「配方」不是「靈藥」，但把這些「配方」的慢慢配搭在生活裡，讓他慢慢地養成習慣，相信你亦能成為效率大師！了解多一點，誤會少一點，其實ADHD沒有甚麼可怕！ #ADHD...

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2020年6月15日讀畢需時 2 分鐘

Mike 梁佩潔專欄：與ADHD共舞[20190906]

《羅賓威廉斯與ADHD》上周提到早前看了HBO頻道自家製作《Robin Williams: Come Inside My Mind》(羅賓威廉斯：我心深處)紀錄電影，記錄享年63歲的羅賓威廉斯從年幼到晚年一生經歷，透過接近兩小時的紀錄片，讓觀眾看見電影呈現出的羅賓威廉斯與...

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2020年6月15日讀畢需時 1 分鐘

ADHD睇清啲【07】 --《專注力維持秘笈（中）》

ADHDer要提升工作效率很難？不！很簡單！甚至借助ADHDer的特殊能力，還能昇華工作表現。 12種應對策略已經公開了三分之二了，下一週送上最後的4則秘笈，期待嗎？了解多一點，誤會少一點，其實ADHD沒有甚麼可怕！ #ADHD #注意力不足過動症 #圖解...

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2020年6月15日讀畢需時 1 分鐘

ADHD睇清啲【06】 --《專注力維持秘笈（上）》

集中注意力，對你來說有幾難？尤其是面對枯燥、困難和特別關鍵的工作時，你的專注力就如魔術捧般失靈... 我們為你的ADHD大腦設計12種應對策略，可以製造理想環境維持一日的專注力。了解多一點，誤會少一點，其實ADHD沒有甚麼可怕！ #ADHD #注意力不足過動症...

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2020年6月15日讀畢需時 1 分鐘

ADHD睇清啲【04】 --《ADHD的傳聞與事實》

ADHD延誤治療甚至失醫的後果可大可小，畢竟是一中腦神經類疾病，影響你的行為同樣影響著身邊您所愛的人。有美國的學者做了一個長達33年的追蹤研究，針對178名ADHDer從8歲觀察到41歲，研究ADHDer與一般人的生活狀態做對比，以下簡略列出一些資料作為佐證，...

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2020年6月15日讀畢需時 1 分鐘

ADHD睇清啲【02】 --《甚麼是ADHD專注力失調/過度活躍症》

ADHDer可能對自己的情況十分了解，但你還在懷疑自己是否有ADHD嗎？一張圖向你簡單簡單解釋ADHD！其實ADHD並不是一種嚴重疾病，患有ADHD也並不代表你個人有問題，只是腦神經出現了一點狀況。了解多一點，誤會少一點，其實ADHD沒有甚麼可怕！...

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2020年6月15日讀畢需時 1 分鐘

ADHD睇清啲【01】 --《ADHD問診初心者攻略-問診與用藥須知》

你可能對於自己嘅生活狀況，懷疑自己患有ADHD。想尋求醫生的幫助但係唔知道點問診好？係唔係會害怕神經系統藥物影響身體？唔洗煩！Let's Talk ADHD將文字轉成圖片！圖解問診與藥物問題。如有唔理解，一睇就明曬！ #ADHD #注意力不足過動症 #圖解 #問診...

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