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Atta Yu
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2020年6月15日
讀畢需時 2 分鐘
ADHD知多啲【14】--《經常遲到?!NO WAY!教你改善遲到方法!》
為甚麼ADHDer經常遲到? 其實問題出在ADHDer很難準確地測量時間。 其實各位可利用工具和策略解決遲到問題, 利用手機app建立有效的時間觀念。 時間控制上面, 無論工作或是赴約盡量預留更多時間給自己, 任何事情上面讓自己有更多的時間緩衝。 文章有更多的細節,...
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