2020年6月15日讀畢需時 2 分鐘ADHD知多啲【18】--《ADHDer,愛上運動吧!》您可能聽過運動可以幫助改善情緒, 但如果您是ADHDer, 運動不僅讓您感覺良好, 也可以幫助您控制症狀! 養成運動習慣可能不容易, 就讓自己慢慢養成這個習慣吧, 畢竟不但能改善ADHD症狀, 還能修身保持完美體態!一舉兩得! #ADHD #注意力不足過動症 #運動...