《我與ADHD的故事》
這個專欄名為《與ADHD共舞》，除了分享自己生活所見所聞，亦分享如何與ADHD症狀相處。
ADHD對我來說曾經是雙刃劍，其中一個恩賜是讓我充滿豐富幻想力，我常將家中「毛公仔」玩具變得人性化，類似迪士尼電影《Toy Story》(反斗奇兵)系列情節，「他們」有自己的名稱、性格，「他們」從小陪我成長，我亦習慣與「他們」對話，關係猶如一家人。外人角度來看，以為我長不大，又或是內心很寂寞，但我認為這是童真未泯的表現，生活充滿樂趣，而且豐富的想像力助我更有同理心，能易地而處，明白和了解他人感受。
我與不少成年後才診斷出ADHD的患者一樣，都經歷長時間對自己充滿懷疑、無奈、內疚等情緒，因症狀影響工作表現，加上衝動、莫名憤怒影響人際關係，在我確診ADHD前，患有長達10年的抑鬱症。
畢業至今，從事財經新聞工作十多年，財經新聞講求「快、準」，尤其是數字一定要準確報道，不過，由於我有專注力失調及閱讀障礙問題，常出現讀字跳行，無法短時間內理解文章內容，寫稿常打錯字或數字，令上司非常氣憤，以為我懶惰成性，無心工作，我則「啞口食黃蓮，有苦自知」，久而久之，對自己失去信心，情緒受困。
大約在2年前，在網上尋找改善閱讀障礙方法時，無意間做一份關於「ADHD自測」的問卷，發現我的「專注力失調」和「過度活躍」症狀接近「爆燈」，於是向相關醫生尋求治療，開始我與ADHD共舞之旅。這兩年時間，我一直整理思緒，回想症狀如何影響生活，將過去對人和事的內疚、遺憾和自責卸下，如釋重負；接受藥物和行為治療後，情緒病痊癒，工作表現改善，重拾發展興趣，生活質素提升。只要願意改變，人生隨時可以重新出發。
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專欄作者： 報紙網站財經記者、主持、 「Let’s talk ADHD」core operator ——Mike 梁佩潔
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