創造力是一項非常複雜、多面向而充滿矛盾的能力，要發揮出來亦要符合不少的人格特質，如個人主義、善於洞察、興趣廣泛、喜歡反思與跳脫傳統等等。AD/HD人正好擁有這些複雜而矛盾的特質，所以天生創造力強，但往往面對太多挫折或現實的要求而埋沒了原有的優勢，只要有適當的調適，便能重拾起來。
AD/HD人在勞碌奔波的生活中容易忘記這份能力。第一步需要燃點起追逐自己夢想的熱情火焰，不論現在如何，只要想像未來實現夢想時的自己，加入AD/HD超專注的特質，過程中遇到的路障和挑戰，都不當一回事，自然能堅持下去。第二步，持開放且樂於探索的態度，不斷接受新體驗，認識與自己性格不同、專業領域不同的人，以嶄新的目光看待事物，原本的才華就能充份發揮。
*參考書藉：《我的混亂，我的自相矛盾，和我的無限創意：讓創造力源源不絕的10個密碼》
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「電腦出身，偏無邏輯，主意過多，轉工頻密，經歷無數寒冬，一書揭穿是多動人，一夜自信回歸，及後成立同路人協會，助人自助。」
專欄作者： 活得妙成年關′注′協會 創辦人 Mr. Atta Yu
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