大家好，我是Mike，為Let’s Talk ADHD總編輯。我在三十多歲才確診患有ADHD，也有輕度閱讀障礙。過去的資訊和科技沒有現今發達，社會對ADHD的認知有限，身邊人從不知我有ADHD，從小我的閱讀速度已很慢，但我以為其他同學如我一樣，就讀初小時考試成績很差；到高小階段，腦袋突然開竅，在找到適合的讀書方法後，考試成績突飛猛進。到中學階段，由於勤力學習，在校內考試成績不錯，加上參加不少校際比賽和課外活動，深得老師愛錫，不過，當老師以為我在公開考試會取得不錯成績之際，結果強差人意，從此我更缺乏自信，認為自己做甚麼都會失敗。

 

     由於從小喜歡汲取知識，對社會和世界充滿好奇，因此選擇從事傳媒工作。畢業後成為財經記者，雖然對工作充滿熱誠，但限於體弱多病，加上未不知自己受ADHD症狀影響，例如工作時常忘記、看漏或看錯資料，難以有組織地編寫新聞內容等等，經常被上司責罵，當時患有長達近十年的抑鬱症、焦慮症，同時一股責怪自己的怨氣，也影響當時的人際關係。在這個惡性循環下，我的情緒病病情亦進一步惡化，當我身心俱疲之際，決定走到神學院修讀「基督教輔導學」課程，學習聖經㖝心理學知識，並展開助人自助之旅程。

 

     之後，雖然情緒病病情好轉，但工作上仍面對很多挑戰和困難，總是覺得自己技不如人。在2017年一次在家上網尋找資料時，懷疑自己可能患有ADHD和閱讀障礙，決定找醫生求診；在確診後，我如釋重負，解破過去謎團，並接受藥物及認知行為等治療，無論個人的精神健康、專注力、情緒控制上都有改善，而且工作表現有進步，獲得上司和同事的讚賞和肯定。

 

     我開始思考怎樣透過個病患和經歷來貢獻社會，慶幸是在那段時間，認識Amanda，被她立志要為ADHDers「做點事」的決心而感動，於是替她所設立的Let’s Talk ADHD平台提供相關ADHD的新聞和資訊，推廣社會共融，希望透過文字和影片，幫助與支持患ADHDers。最後，我鼓勵懷疑或已確診ADHD的朋友，縱然過去或現在人生感到迷茫，但天生我才必有用，請相信自己，您有能力過得更好，因為您值得更好！