我們榮幸地邀請到靜觀導師梁哲瑩女士帶來一場專為 ADHD 小朋友父母設計的實體工作坊。這次活動旨在為父母提供一個深入了解和實踐靜觀技巧的機會，幫助他們在面對 ADHD 孩子的挑戰時找到內心的平靜和力量。

梁哲瑩女士擁有豐富的靜觀教學經驗，她將透過實用的靜觀練習，引導父母探索如何利用靜心來減少壓力、提升情緒調節能力，並在日常生活中應對 ADHD 孩子所帶來的各種挑戰。參加者將有機會親身體驗靜觀帶來的益處，並學習如何在家中創建一個平靜而支持性的環境。

此工作坊不僅是一個學習靜觀技巧的機會，更是一個彼此支持和分享經驗的平台，讓家長們在面對共同挑戰時感受到鼓勵和陪伴。無論您對靜觀有多少了解，梁哲瑩女士的指導都將幫助您找到適合自己和家庭的實用方法。希望每一位參加者能在這個靜心時刻中，找到內心的平和，進而為家庭帶來正向的改變。

我們誠邀所有 ADHD 小朋友的父母踴躍參加，一同學習如何透過靜觀來支持自己和孩子，共同成長。